Jamie Oliver nous fait encore découvrir une jolie recette colorée.... Mais comme je ne suis pas végétarienne, non, non, pas possible... J'ai ajouté des lamelles de boeuf grillées.... On s'est régalés !!!!
* Mettre dans une poêle ou une cocotte, 1 tasse de riz basmati, 2 tasses d’eau bouillante, du Sel et 1 filet d’huile d’olive. Dès qu'il n'y a plus d'eau, c'est que le riz est cuit.
* Emincer sur une planche en bois 4 poivrons grillés en bocal, des cœurs de courgettes (ou une petite courgette fine), quelques feuilles de basilic.
* Mélanger et ajouter 4 CS d’huile d’olive, du vinaigre balsamique et du sel. Mélanger
* Verser le riz cuit dans un saladier (ou directement sur la planche comme Jamie) et mélanger avec les légumes. Décorer de quelques feuilles de basilic et servir encore chaud.
* Ajouter des lamelles de boeuf grillé si le besoin se fait sentir.
Le blog d'une intolérante au lactose. La preuve que l'on peut associer intolérance avec plaisir, bien vivre et bien manger.
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vendredi 1 mars 2013
Salade chaude de riz au boeuf
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Qui suis-je ?
Jessica, 31 ans, belge, mariée, 1 fils.
J'ai commencé à cuisiner en Juillet 2010 grâce à Candice Kother. Et j'y ai bien pris goût.
En cuisine, je ne me pose pas de questions, quand j'ai envie de quelque chose, je me documente puis je me lance. Parfois, ça fonctionne et parfois pas. Mais j'apprends de mes erreurs et je continue.
En février 2012, j'ai lancé mon blog....
Prêt à rentrer dans mon univers ?
Vous pouvez aussi me rejoindre sur ma Page Facebook, mon Groupe Facebook ou sur Twitter.
J'ai commencé à cuisiner en Juillet 2010 grâce à Candice Kother. Et j'y ai bien pris goût.
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Sans lactose
Étant intolérante au lactose depuis ma plus tendre enfance, à la maison, nous mangeons sans lactose....
Je vous invite à lire ces 2 articles qui vont répondre à beaucoup de vos questions :
* Intolérance au lactose en questions
* Comment remplacer les produits laitiers
Presque toutes les recettes de ce blog sont cuisinées sans lactose.... :) C'est bien la preuve que l'on peut manger ce que l'on a envie malgré cette intolérance :)
Je vous invite à lire ces 2 articles qui vont répondre à beaucoup de vos questions :
* Intolérance au lactose en questions
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Presque toutes les recettes de ce blog sont cuisinées sans lactose.... :) C'est bien la preuve que l'on peut manger ce que l'on a envie malgré cette intolérance :)
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